不少长黄褐斑的女性朋友应该都会有一种困惑，明明有助祛斑的大大小小的方法自己都尝试了一遍了，可为什么脸上的斑就是雷打不动呢？

其实，这往往是由于大家对于黄褐斑的很多认知都是存在偏差的，而这些误区被长期的应用，也就导致了黄褐斑不减反增，反而还引发了其它的皮肤问题。

焕肤治疗是通过使用含有角质剥脱剂的药物或者化妆品来将皮肤的角质层脱落，让角质层重新生长并得到修复的机会，通过这种方法，会将角质层中含有的黑色素一同剥落，所以看上去起到了祛斑的效果。

然而这种方法会破坏皮肤本身的抵抗力，失去屏障能力的皮肤稍微碰到一点外界刺激就会产生更多的黑色素，会让黄褐斑越来越严重。

长斑的女性朋友应该在网络上看到不少有关祛斑的偏方，比如使用食盐、啤酒、白醋等方法外敷脸部祛斑，更有甚者提倡使用阿司匹林、红霉素软膏等涂在脸上的斑点处。

其实这些方法不仅对于祛斑起不到什么作用，反而会破坏皮肤的屏障功能，导致色斑的加重。

有的人认为不能激光祛斑，会伤害皮肤，有的人认为激光祛斑效果好，把希望全都寄托在了激光上面。

其实这两种想法都不对，随着时代的发展，激光祛斑技术也在进步，但是如果不是去正规的医院，或者采用激光祛斑的次数过多，都会再次激惹黑色素，导致色斑出现反黑的情况，而且只采用激光祛斑长期效果也不会很好，这是一种不能够治本的方式。

有些黄褐斑患者看到自己认识的人使用了某种口服药物祛斑效果很好，自己也会去药店开那种药物自行治疗。

不过目前对于黄褐斑的治疗，专家们也都一致认同综合治疗效果最好，包括使用某些口服药物、外用一些护肤品、激光祛斑、中医内调等等，各种方式有其各自的优点，联合起来就会取得不错的效果。

黄褐斑处于活动期时发展会比较快，色斑面积会扩大，颜色会加深，这一时期就需要避免激惹，采用中医内调这种缓和的方式祛斑。

这个时期的黄褐斑患者可以补充具有稳定身体的内分泌以及抑制色素产生作用的营养物质进行调理，比如丹参、羊胎、葡萄籽等。

丹参在中医上是活血化瘀的常用物，可以通过补充气血滋养面部，改善皮肤的微循环；羊胎是中医上调节妇科疾病的常用物，可以稳定女性雌激素的分泌水平，调节内分泌，促进黑色素的代谢；葡萄籽是常用的抗氧化物质，能够减弱自由基对皮肤的伤害，增强皮肤屏障功能。

这一时期的黄褐斑面积不会再扩大，颜色也不会再加深，皮肤搔抓后不会发红。这一时期可以针对皮肤内的黑色素进行打击。

比如可以采用外涂或者口服药物的方式抑制黑色素的产生，或者采用激光、光子、果酸等方法促进黑色素的降解和排出。当然这类方法是具有一定的风险性的，掌握不好使用方法和用量的朋友一定要在医生的指导下或者选择正规的医院进行治疗。

最后想强调的是，黄褐斑的治疗不能单纯以为“用药就行”还有很多的细节需要注意，例如调整生活方式、避免焦虑、做好防晒、积极治疗可能诱发黄褐斑产生的其它慢性疾病等等，切勿着急。

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