很多女性都想祛斑，但是找不到可靠的方法。当你想祛斑的时候。总有人告诉你没有效果。今天就教大家一个成本极低却有不伤害皮肤的完美祛斑方法。我自己去年之前。用过无数方法也尝试各种推荐的护肤品，虽然有的也管用，但最终还是长出来了。今天这个祛斑方法绝对让大家祛斑成功的。请认真看完下面的内容。虽然只有两三分钟。却换回你十多年的自信。

首先知道斑是怎么形成的！

　　说简单点！它是因为皮下组织黑色素沉淀拥挤而形成的，想要单纯的靠护肤品来祛除斑痕几乎是不可能的。既使有人确定用过可以让除斑痕消失的护肤品。那我可以明确的告诉你。这种护肤产品一定含有重金属成分。很多人还不知道重金属的危害。

　　简单给大家普及一下。重金属会加速皮肤老化。让皮肤变得更脆弱更敏感。同时你一但停用该护肤品，斑又会再会出现。
所以，只有从皮下组织中分解黑色素并代谢掉才是最科学的最有力的办法。而分解皮肤中的黑色素最快的方式就是加强皮肤代谢。把黑色素分解并排出体外。

　　补充胶原蛋白是分解黑色素最快的方式，不仅如此，还能迅速美白皮肤和淡化皱纹，让整个人看去更年青更青春更有气质。
但是很多服用过胶原蛋白却没有什么变化。原因是什么呢？

　　第一因为国内生产的多数胶原蛋白分子成分比较大。很难被皮下组织吸收。第二个原因就是你体内缺伐维生素C和维生E两种促进胶原蛋白分子吸收的维生素。

　　前几个月到现在我一直补充的胶原蛋白。它可以快速美化皮肤。分解黑色素。消除各种斑痕。因此，在选胶原蛋白做工方面。还是要找比较专业大品牌。其实补充胶原蛋白并没有大家想象的那么奢侈。服用胶原蛋白每天也就是十几块钱的成本就可以美美的补充了。三个月后你会发现完全不一样的你。

　　
但仅仅补充胶原蛋白还是完全不够的。必须要辅助补充维生素C和E，下面几种食物可以快速补充维生素C和E。桃子，

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