每个女生对自己皮肤的要求都很高，希望它是白嫩光滑有弹性，洁白无瑕又细腻。可现实生活中，能有如此雪白娇嫩肌肤的人又有几个呢?大多数还一直被色斑、痘痘困扰着，祛斑护肤工作也是忙的自顾不暇。

目前关于祛斑更为理想的祛除方式，还是选用专业的祛斑产品。目前很多女性也偏向于使用外用类祛斑产品。比如：俏颜黛，这个祛斑霜就是减少黑色素细胞，分泌黑色素作用，来淡化斑，抑制斑的生长！而且需要坚持用才能看到淡化去除的效果!

大家可以从以下祛斑方法挑选适合自己的祛斑方式

1、从早晨做起

每天早上两杯白开水，是一天美白的开始。睡了一晚醒来，毒素都堆积在体内，早上是最好排毒的时候，所以每天早上起来喝两杯白开水吧。帮助你排出身体一晚堆积的毒素，让你轻轻松松一整天。

2、注意防晒，杜绝紫外线

紫外线是皮肤得天敌。由于皮肤面对日光照射会产生很多黑色素颗粒来保护人体免疫受伤害。所以导致越晒越黑，而黑色素一旦没有代谢出去，就形成色斑。

所以，大家出门一定要记得涂防晒霜，做好硬防晒。

3、卸妆要仔细

妆卸不干净也是会容易导致斑点的哟，特别是眼妆，彩妆如果残留就会堵塞毛孔和产生斑点。

5、睡前一杯牛奶让你白白白

睡觉之前喝一杯牛奶不仅有安眠的作用，也可以美白哟。因为牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，还可以修补干纹。

斑点形成因素有很多，主要因素是生活压力、不良的生活习惯等等。黑色素积攒在皮肤的表层导致的。上面的方法就是依据这些原因，“对症下药”的。大家除了使用上面的方法，也要改变自己生活方面不太健康的行为方式，从一点一滴做起吧。

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