现在的人压力都很大，有些人会顾不上吃饭，再加上熬夜工作和环境的污染，都会对皮肤造成造成刺激，也就会优越来越多的女人迎来斑点的困扰，有的人会选择一些激光或一些老人留下来的祛斑方法，今天给小编给大家说几中安全有效的祛斑方法，如果你也有祛斑的困扰，可以学习下！

西施名媛枇杷红枣粥：把枇杷去皮，然后在加入粳米、红枣，熬制半个小时左右，就可以了，然后食用的时候，再加入适量的白糖，就可以更好的驻颜祛斑，增加皮肤弹性，减少黑色素的形成；枇杷中含有丰富的维生素、纤维素等一些微量元素，可以保护视力，滋润皮肤，延缓皮肤衰老；红枣可以补气养血、美容养颜，促进消化；燕麦具有瘦身、抗衰老、西施名媛祛斑滋润养颜的作用；两者结合，可以更好的淡化脸上的斑点。

食疗虽然有美容养颜的作用，但是过程是缓慢的，一般很少有人坚持下来，那些爱美的朋友们，想要快速淡化脸上的斑点，还需要从斑的根本解决，可以和有经验的护肤老师学习专业的祛斑知识，更加安全有效的祛除淡化斑点。

银耳樱桃粥：准备适量的银耳樱桃，把银耳用清水泡软，樱桃去核，先把银耳猪半个小时，然后加入冰糖，最后放入樱桃，煮十五分钟左右就可以了；银耳中含有的类阿拉伯树脂胶，可以润泽肌肤，对皮肤角质有着很好的滋润作用，延缓皮肤衰老；银耳樱桃粥是一种高级天然美容粥。

女人的青春都献给了爱情和家庭，有了宝宝以后呢，就满眼都是宝宝，都没有时间保养自己了，这是你的老公虽然表面上会说心疼你之类的话，但是心里还是希望自己的老婆漂漂亮亮的，所以要把自己打扮得精致一点，不要等到被老公抛弃了，才知道保养，那时就晚了！

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