这是因为，号称能够快速帮助我们达到祛斑效果的祛斑产品，它内部加了很多对皮肤有害的化学成分，这些分可以剥离掉我们的角质层，让我们的皮肤看起来更加光润和透白，但实际上这是一种饮鸩止渴的办法，一旦我们的皮肤角质层受损之后，我们需要用漫长的时间去修复。

大家想要祛斑的心是可以理解的，但是到底该如何祛斑，还是要具体问题具体分析，想要祛斑则必须要知道斑形成的原因。

如果你真的知道了斑行程的原因之后，你就会知道市面上那些号称能够短期之内，帮助我们达到祛斑效果的产品，到底有多可笑？

我们所看到的斑，是皮肤角质层上的一小块，但是在皮肤角质层下方已经有大面积的黑色素沉着，所以真正想要达到有效的祛斑，必须要彻底的击退黑色素，而不是简单的去除掉皮肤角质层上方难看的黑点。

祛斑产品之所以没有太多的效果，是因为大部分的黑色素是在细胞分裂之日起就已经生成了，所以我们没有办法，有效地与皮肤表面的黑斑以及皮肤肌底的黑色素对抗。

在细胞分裂之日起，皮肤就生成了黑色素，随着时间的推移黑色素会有皮肤的基底层，逐渐上移至透明层到达角质层，此时我们也能够肉眼可见皮肤表面的瑕疵。

在你了解了斑点产生的原理之后，此时你在看广告中宣传的祛斑产品的效果，你还觉得这些产品会达到预期的效果吗？你还会觉得这些产品能够帮助你解决掉难看的斑点吗？

导致我们身体出现难看的斑点的原因有很多，大致有以下三方面。

第一，络氨酸酶

络氨酸酶是属于我们身体的一种活性酶，而这种活性酶的活性越强，就会导致我们身体生成更多的黑色素，最终黑色素聚集到皮肤的角质层，形成了难看的斑点。

导致身体的络氨酸酶活性较高，是因为我们肝脏的排毒不好，影响肝脏排毒的原因有很多，一部分是因为身体疾病导致的，而大部分是由于我们不健康的生活方式，以及不合理的作息规律导致的。

肝气郁结会导致我们出现难看的斑点，所以日常学会养肝和护肝是很重要的。

第二，氧化压力

氧化压力是导致我们衰老，皮肤松弛，暗沉的元凶之一，导致氧化压力的出现的原因有很多，比如我们自身的心情以及不合理的生活习惯，比如喝酒，抽烟，过度劳累或者是长期处于心情郁闷之中，当氧化压力过高之时，就会刺激我们身体的自由基生成，而自由基就会导致我们衰老。

第三，长期熬夜。

夜间皮肤的代谢毒素的能力，是明显高与白天的，所以在晚上一定要给予皮肤足够的休息时间，我们皮肤代谢毒素最旺盛的时间，是在夜间11点到凌晨的1点左右，所以在这一期间大家必须要休息。

只有休息好了，才能够让我们的皮肤拥有足够的能力，代谢掉多余的垃圾和毒素，因为休息不好，会出现黑色素聚集，生成难看的斑点。