皮肤斑点是很多女性都十分棘手的问题，很多女性都尝试了很多的办法，但是并没有取得什么实质性的效果。

　　针对这一问题，我们做了一些采访调查，走上街头，采访那些曾经长斑，并且成功祛斑的女性。了解他们的祛斑的历程。

　　这是一位35岁的母亲，她在生完孩子后，皮肤上就开始长出了很多的斑点。我们也有幸和她交流。并且询问了她一些问题。

　　问：您是从什么时候开始，才现在自己长斑？

　　答：其实我怀孕的时候，我就已经发现自己皮肤变得很差，那时候脸上就已经会冒出一点点斑点，但是那时候怀孕，并不敢去针对它，孩子出生后，又要照顾孩子，后面不知不觉，脸上后斑点就越来越多了。

　　问：之后你尝试过什么办法，去针对脸上的斑点？

　　答：说到祛斑的办法，我当时可是十分的疯狂，用了很多的办法，像是祛斑的护肤品、还有一些中药，甚至去学习一些博主，明星分享的祛斑办法。基本体验过，但是并没有什么好的效果，有些方法坚持很久，皮肤确实变白了，但是斑点并没有淡多少。

　　问：看您现在脸上已经没有斑点了，您是用了什么很好的办法吗？

　　答：祛斑哪有什么好办法，其实还是坚持下来的原因。有一段时间因为斑点的事情发牢骚，同事给我推荐鱼胶甘露饮，说是可以祛斑，而且她自己也在用，于是我就跟着用了起来，用了这么一段时间，发现确实有用，就坚持了下来。

　　问：您现在皮肤保养得这么好，是不是有什么自己独到的办法？

　　答：确实我和大家都一样，就是每天简单的皮肤护理。然后能够保持好皮肤，主要是还是“坚持”和“自律”吧，虽然皮肤上的斑点已经没有了，但是我还是坚持祛斑那时候的习惯，并且每天出门前，我也会做好防晒。有时间也会锻炼身体。除外，像是熬夜、晚起等，这些不良习惯我自己够改了。坚持健康的饮食习惯和生活作息吧。

　　针对她提到的一些问题，我们也进行了科学考证，医生表示：虽然祛斑的方式比较意外，但也合理，并没有什么不对，并为我们解答：

　　1.为什么鱼胶甘露饮可以祛斑？

　　它其中含有的鱼胶原、维生素C和维生素E，前两者的都具有较强的抗氧化性，可以干扰斑点的形成，这就预防了斑点的加重。其次，维生素C还可以促进细胞的活性，加速细胞代谢斑点。最后，维生素E是一种脂溶性维生素，它在被吸收后，会作用于皮肤上的斑点，帮助身体代谢斑点。

　　2.防晒对皮肤斑点的作用

　　皮肤长斑的是因为身体内黑色素大量分泌，细胞来不及代谢，沉淀在皮肤表面，最后形成斑块。而太阳光中的紫外线会刺激皮肤大量分泌黑色素。所以防晒就是预防斑点加重。也提醒，像电脑屏幕的紫外线也同样有相同的作用。

　　3.生活规律和饮食健康的重要性有多大？

　　对于皮肤的保养来说，健康的生活规律和饮食是最基础，也是最重要的一步。身体健康，才能有一个好皮肤。像是熬夜、晚起这种，在一定程度上会加重身体和皮肤的负担，加速皮肤衰老。

西施名媛-西施名媛祛斑|成都市西施名媛商贸有限公司http://www.cdxsmy.com提供支持