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西施名媛|西施名媛祛斑美白
发布时间:2021-01-25 13:02:51

爱美是人的本能,但是由于各种各样的原因,你看到自己的脸上长了色斑、皮肤暗沉,整体看上去精神状态不佳,如果你想要祛斑美白,可以从以下五个方面入手。

1、早睡早起,现代人由于加班、玩手机、打游戏等因素晚睡,而晚睡一般会影响体内的新陈代谢,褪黑素分泌减少,从而让人脸部暗黄,可能产生色斑。

2、锻炼身体,现在的人的有一种通病就是不喜欢锻炼或者没有时间锻炼,其实,每天散散步也是锻炼,跑步、跳广场舞也是可以的,活络体内经血。

3、食物疗法,多吃黑木耳、西红柿、香蕉、牛奶等,这些食物富含维生素C和其他多种维生素,有祛斑美白效果。

4、护肤品,可以使用一些美白祛斑的水乳、精华、面膜等护肤品,比如科颜氏美白淡斑精华液、乐敦CC美白淡斑精华液等,帮助皮肤更快达到祛斑美白的效果。

5、防晒,防晒不仅是为了防止晒黑,也是防止新的色斑生成和就得色斑颜色加重,一举两得,所以说防晒是很重要的一步,

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